tabela ilustracja Szkło dziewczyna Świeże Woda Pomarańcza Surowiec żywność kuchnia dieta Jabłko soczyste pić Dojrzałe odżywianie Do domu napoje kobieta Środek sportowy dopasowanie w pomieszczeniach składniki codziennie biodra Kalorie owoce Szczupła Wagi Obliczanie częściowe Odzież sportowa przycięte racjonowanie sportsmenka fragmenty kcal Widok boczny Zdrowe odżywianie jedna osoba Skupienie selektywne Młoda osoba dorosła taśma pomiarowa wartość energetyczna liczenie kalorii