sportowe wysoka sprzęt Przyroda na zewnątrz działania niebezpieczeństwo samiec Góra moc buty prędkość śnieg Zima Kompleks saldo Siła lód Rekreacja Ekstremalne wspinaczka górska nachylenie precyzja przygoda wspinaczka umiejętność Ruszać się oznaczanie Podniecenie Odwaga technika Zabezpieczenie wyzwanie Zamrażanie karabinek asekuracja alpinizm Drut ocynkowany lodowce lodospad dreszczyk emocji nieprawdopodobne pozycje odzież ochronną ciężka praca lina wznoszenia ice wspinacz dynamic sport