waga mężczyzna przysiad afrykański siła amerykański siłownia czarny hantla pocenie wysiłek wyraz sportowiec silny facet ludzie fitness sport trening ćwiczenie zdrowy samopoczucie kulturystyka muskulatura podnoszenie ciężarów atletyczny wytrzymałość martwy ciąg trening siłowy afrykański amerykanin przysiad z hantlami wyzwanie przestrzeń do kopiowania poświęcenie determinacja bez wysiłku wyczerpany centrum fitness trening fitness podnoszenie dojrzały mężczyzna w średnim wieku mężczyzna wykonujący przysiad hantel