kobieta fitness siłownia zdrowie sport styl życia trening ćwiczenie dorosły ciało kształt dobre samopoczucie mięsień plank sportowiec rekreacja fizyczny genetyczny podnoszenie ciężarów zaburzenie czas wolny powerlifting waga trener praktyka achondroplazja achondroplastyczny akcja aktywność autosomalny kaukaski dominujący ćwiczenia samica wewnątrz w środku instruktor mały patrząc strój nieduży stojący silny razem